Tout ce que vous devez savoir sur la Kinésiologie
La kinésiologie est une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et mental d’une personne. Elle utilise le test musculaire comme outil principal pour identifier les déséquilibres et les blocages énergétiques liés au stress, aux émotions, aux traumatismes passés, etc.
Le test musculaire n’évalue pas la force musculaire brute. Il s’agit d’une légère pression exercée sur un muscle indicateur pour évaluer sa réponse face à un stimulus (une pensée, une émotion, une substance, etc.). Un muscle qui devient “mou” indique un déséquilibre ou un stress lié à ce stimulus.
La kinésiologie peut apporter de nombreux bénéfices, tels que :
* La réduction du stress et de l’anxiété.
* L’amélioration de la gestion des émotions.
* Le soulagement des douleurs physiques (dos, tensions, etc.).
* L’augmentation de l’énergie et de la vitalité.
* L’amélioration du sommeil.
* Le dépassement de blocages émotionnels et de schémas répétitifs.
* Le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
* L’amélioration de l’apprentissage et de la concentration.
* Un meilleur équilibre général et un bien-être accru.
La kinésiologie s’adresse à toute personne, quel que soit son âge (enfants, adolescents, adultes, seniors), qui souhaite améliorer son bien-être physique, émotionnel ou mental. Elle peut être une aide précieuse dans de nombreuses situations.
Le nombre de séances varie en fonction de la problématique de chaque personne, de ses objectifs et de sa réceptivité. Dès la première séance, des changements peuvent être ressentis. Un protocole peut être discuté ensemble lors de la première consultation. Certaines personnes constatent des améliorations significatives en une séance, tandis que d’autres peuvent bénéficier d’un accompagnement plus long.
Une séance dure généralement entre 1 heure et 1 heure 30. Elle commence par un échange pour comprendre votre situation et définir vos objectifs. Ensuite, vous resterez habillé(e). J’utiliserai le test musculaire pour identifier les déséquilibres et les techniques appropriées (corrections énergétiques, mouvements oculaires, points d’acupressure, etc.) pour les rééquilibrer. Un temps d’échange est prévu à la fin de la séance.
La kinésiologie est une approche complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Elle peut cependant être un soutien précieux en complément d’une prise en charge médicale. En tant que kinésiologue, je ne pose pas de diagnostic médical et ne prescris pas de médicaments.
La kinésiologie est une approche douce et respectueuse. Cependant, dans certaines situations aiguës (fièvre importante, douleurs intenses et soudaines, etc.), il est préférable de consulter un médecin en premier lieu. N’hésitez pas à me faire part de toute condition médicale particulière lors de notre premier échange.
Il n’y a pas de préparation particulière nécessaire. Il est conseillé de venir avec une idée claire de ce que vous souhaitez aborder et d’être ouvert(e) au processus. Venir avec une petite bouteille d’eau est une excellente idée aussi !
Après une séance, il est important de bien s’hydrater pour faciliter l’intégration des changements. Il est également conseillé d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis. Des sensations de fatigue, de légèreté émotionnelle ou de regain d’énergie peuvent se manifester.
Le tarif d’une séance est de 80 euros pour 1h30 et 65 euros pour 1 heure. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances de kinésiologie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Les séances se déroulent à mon cabinet situé au 91 rue Camille Sauvageau à Bordeaux.
