La science du mouvement (et des émotions)
À l’origine du mot : « kinesis » (mouvement) + « logos » (langage). La kinésiologie est donc la science du mouvement, mais aussi celle de la traduction émotionnelle de ce mouvement. Elle considère que chaque geste, chaque réaction corporelle, chaque tension est le reflet d’un état intérieur. Bref, votre corps est bilingue : il parle autant postures que ressentis.
Imaginez votre corps comme un smartphone. Quand il surchauffe, se bloque, ou tourne au ralenti, ce n’est pas toujours un virus. Parfois, c’est juste un trop-plein. De données, d’applications ouvertes en mémoire, de notifications internes qu’on n’a jamais pris le temps de lire. Vous avez beau le recharger, rien n’y fait : il rame. Jusqu’au moment où vous vous décidez à faire une mise à jour, à fermer ce qui tourne en tâche de fond, à supprimer les applis obsolètes. Et là, miracle, il respire.
La kinésiologie, c’est exactement ça. Le bouton « reset » en douceur. Un nettoyage de printemps intérieur, sans avoir à vider tous vos placards (quoique, je ne juge pas, si ça vous détend 😉).
Le stress laisse des traces
Chaque émotion non exprimée reste dans le corps. La peur peut se figer dans les genoux. La colère, dans la nuque. Le chagrin, dans la poitrine. L’angoisse dans le ventre. Ces « sabotages » internes (comme on les appelle en kinésiologie) créent des blocages. Ils nous font réagir, souvent mal, parfois trop. Ou pas assez. Ils nous poussent à l’hyper-contrôle, à l’évitement, à la fuite. Ils influencent notre posture, notre souffle, notre regard sur le monde. Et, entre nous, votre entourage n’a rien demandé.
C’est là qu’intervient le kinésiologue : il identifie ces stress non résolus pour vous aider à les libérer. Non pas en les analysant, mais en laissant le corps parler. Parce que le corps, lui, ne ment pas. Il se souvient de tout, même de ce que la conscience a oublié. (Oui, même ce vieux chagrin de CE lundi matin de 2003…)
Une approche holistique
La kinésiologie n’est pas magique. Elle est systémique. Elle ne promet pas de guérison miracle, mais propose un chemin vers l’équilibre. Elle rééquilibre l’être humain sur les plans psychologique, énergétique et corporel. Elle reconnaît que vous êtes un tout, pas une somme de symptômes. Pas une case à cocher, ni un problème à résoudre. Une personne. Entière.
On ne peut pas dissocier le corps de l’esprit, ni l’émotion du mouvement. Une douleur physique a parfois une origine émotionnelle. Une fatigue récurrente peut cacher un épuisement psychique. Une nervosité chronique peut révéler un conflit intérieur non résolu. La kinésiologie accueille tout cela. Elle explore les nœuds, les blocages, les tensions. Non pour les juger, mais pour les dénouer.
Et si on se donnait enfin la permission de ralentir ? De s’écouter sans culpabilité ? De faire de la place à nos besoins profonds ? (Spoiler bis : ils n’ont jamais vraiment disparu, ils attendent juste qu’on les regarde.)
Parce qu’être en bonne santé, ce n’est pas juste être dépourvu de symptômes. C’est se sentir aligné, ancré, vivant. Avec des étincelles dans les yeux, et une respiration qui circule librement. Le genre de bien-être qui ne se mesure pas, mais qui se ressent. Et ça, ça n’a pas de prix (même pas en cashback).
Alors, prêt.e à remettre votre corps à jour ?